Hatha Yoga in Wuppertal


Bild "Willkommen:carsten160.jpg"
Carsten Wockel
ist 1963 in Wuppertal geboren.

Er unterrichtet seit 1990 hauptberuflich Yoga und Meditation an verschiedenen Einrichtungen.
Exakte Anleitungen und individuelle Korrekturen ermöglichen es jedem, die einzelnen Stellungen zu erlernen, die Technik des richtigen Atmens einzuüben und die Kunst zu entwickeln, nach vorheriger Anspannung augenblicklich zu entspannen.

Durch gezielte, jahrtausendealte Übungen wird der Körper elastischer, die Seele gelassener und der Geist schöpferischer – die gesamte Persönlichkeit gewinnt an Ausdrucksstärke.


An wen wendet sich dieser Kurs?

    
  • An jeden, der Hatha-Yoga unter fachlicher Anleitung erlernen möchte.
    
  • An Menschen, die alternativ zum Sport oder zusätzlich einen anderen Zugang zu Bewegung, Atmung und ihrem Körperbewusstsein suchen.
    
  • An alle, die über bewusste Anspannung tiefe Entspannung erleben möchten.